Kategória: SPORT-ÉLETMÓD

Egy legenda emlékére – Diego Maradona (1960-2020)

A vírushelyzet fennállása eleve rengeteg nehézséggel és tragédiával jár, ám most egy olyan, az egész világot megrázó hír érkezett Argentínából, amivel végképp nem lehetett számolni: elhunyt Diego Maradona. Ez a név a legtöbb olyan embernek is ismerős világszerte, akik nem törődtek soha a labdarúgással, sőt, talán semelyik egyéb sportággal sem. Nemcsak aktív játékos korában emlegették […]

Az NBA buborék, avagy bajnokság a világjárvány alatt

Az átlagember számára rendkívüli változásokkal járt a 2020-as esztendő, ahogy beköszöntött a világban a koronavírus időszaka. A mindennapi teendőkön át a munka és sport világában is alkalmazkodni kellett a COVID által okozott kellemetlenségek ellen. A maszk immáron öltözékünk része lett, országa válogatja hol, és hogyan kell viselni. A professzionális sportok életében is rengeteg változást hozott […]

Mit játsszunk?

Sokan azt hiszik, hogy ezeket az eszközöket a kisgyermekes családoknak találták ki. Ezzel szemben a valóság az, hogy rengeteg intelligens és igényes társasjáték érhető el kifejezetten az idősebb korosztály számára is. Erre egyre többen jönnek rá, hiszen a piaci adatok szerint a népszerűségük az utóbbi években látható növekedésnek indult, nem csak a gyermekes családok, hanem […]

A kor nem határ

A profi sport nem könnyű, főleg nem hosszú távon. Elképesztő mentális és fizikai teljesítményt kell produkálni hétről hétre, ha egyéni, ha csapatsportról is van szó. Ezt a szintet a legtöbben 20 és 35 év között szokták kimagaslóan hozni, ezen életszakaszban tudja magából az ember a legtöbbet kihozni a test mozgatását illetően, valamint bizonyos mentális képességeket […]

Hat ok, hogy nekiállj futni, MOST!

A futásnak rengeteg jótékony hatása van: fejleszti az izomzatunkat, az állóképességünket, emellett lelkileg is kikapcsol, elkalauzol a saját fantáziavilágunkba és megtanít figyelni a testünkre. Lényegében ez az egyéni sport segít nekünk megismerni önmagunkat, s nem mellesleg: egészséges. Ismerős az érzés, hogy mennyire nehezen veszed rá magad arra, hogy felvedd azt a futócipőt, kényelmes nadrágot és […]

Stevia, a természet csodája!

A következő cikk, egy tudományos kutatáson alapszik, amit a Steviáról végeztek annak érdekében, hogy valós információt tudjanak biztosítani az emberek számára. A mai világban az ételek már nem ugyanazok, mint tíz évvel ezelőtt voltak. Annak érdekében, hogy minél több pénzt lehessen nyerni (a kapitalizmus világában mindig ez a cél), kevésbé vált fontossá az, hogy mit, […]

Hogy vagy?

Érdekes kettőség, hogy a technológia rohamos fejlődésével az elmúlt évtizedekben elméletileg sikerült annyi időt és energiát felszabadítanunk a hétköznapi munkafolyamatok gépiesítésével, hogy mára már több szabadidőnk legyen. Ezt akár fizikai és lelki egészségünk megtartására, fejlesztésére is tudnánk áldozni. A valóság azonban az, hogy életünk zsúfoltabbá, rohanóvá vált, alig biztosít lehetőséget arra, hogy lelassuljunk és nyugodtan […]

Szurkolók nélkül mit ér a sport?

Tehetjük fel ezt a kérdést lassan már egy éve, hiszen a koronavírus által átszőtt életünkben továbbra sem járhatunk ki a meccsekre szurkolni kedvenceinknek. Persze sokak szerint ez csak egy kisebb probléma, és eltörpül a többi járvány okozta kellemetlenség mellett. Sokszor hallom, hogy ezzel nem kell foglalkozni, hiszen „a meccseket a tévében is meg lehet nézni”, […]

„Amióta elhagytam a húst, azóta sokkal jobban érzem magam, és az étrendemet is változatosabbnak ítélem meg”

Magyarországon körülbelül százezer vegetáriánus ember él, ami lakosságunk 1%-át teszi ki. Sokan elítélik őket, hiszen „nem lehet hús nélkül élni”, de ez nem feltétlen van így. Több blog, Instagram oldal, Youtube csatorna épül a vegetáriánus étrendre, megmutatva, hogy így is lehet egészséges életmódot folytatni. Kapás Rékával beszélgettem, egy másodéves pszichológus hallgatóval, aki két éve vegetáriánus. […]

Kérdéses a lovaggá ütött pilóta jövője

Sir Lewis Carl Davidson Hamilton 1985. január 7-én született az Egyesült Királyságban.  Brit autóversenyző, hétszeres Formula-1 világbajnok, a Mercedes-AMG Petronas Formula One Team versenyzője. Gokartos sikerei után leszerződtette a McLaren-Mercedes Forma-1-es csapat. 2007-ben debütált a király kategóriában. Rögtön a második évében már meg is szerezte az első világbajnoki címét. Ezek után jött egy nagyobb kihagyás […]

FEL